健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我減肥期間182身高多少體重算是標準
病情分析:
男性體重(公斤)=身長(厘米)-100-(身長-150)/4女性體重(公斤)=身長(厘米)-100-(身長-100)/4你可以按上面的公式計算一下
指導意見:
男性體重(公斤)=身長(厘米)-100-(身長-150)/4女性體重(公斤)=身長(厘米)-100-(身長-100)/4你可以按上面的公式計算一下
病情分析:
這個減肥是一個常規(guī)問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥
指導意見:
你這個標準應該77千克,無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強鍛煉,平時油炸煎烤的東西不要吃
病情分析:
根據(jù)您目前的身高來估算,你目前的體重基本上能在75公斤左右,基本上就可以了
指導意見:
不知道,您平時飲食習慣怎么樣,因為不愛運動的習慣,建議平時少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是給你減肥有好處的
以上是對“請問醫(yī)生我減肥期間182身高多少體重算是標準”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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