請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我減肥不知道182cm的身高標(biāo)準(zhǔn)體重多少啊

      標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，對(duì)于你來(lái)說(shuō)就是182-105=77千克。正常范圍在正負(fù)10%之內(nèi)，也就是說(shuō)69.3～84.7之間都是正常的，超過(guò)10%就是超重，超過(guò)20%就屬于肥胖了。還有就是腰圍超過(guò)90CM也是肥胖。
      

      病情分析：
      一般男生的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105。這是粗略的進(jìn)行估計(jì)。因個(gè)人體質(zhì)不同有一定的差異。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，以現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)，體重應(yīng)該是77公斤。當(dāng)然，因個(gè)人體質(zhì)不同可能有所差異。
      

      病情分析：
      身高和體重應(yīng)保持在一個(gè)合理的比例?？梢杂胋mi指數(shù)來(lái)判斷，一般男性控制在19-24就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      BMI是體重以公斤算，除以身高的平方。身高1.82米，最佳體重可以控制在一百五十斤左右就可以了。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我減肥不知道182cm的身高標(biāo)準(zhǔn)體重多少啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      標(biāo)準(zhǔn)體重有計(jì)算公式。身高減去100乘以2，所以你的標(biāo)準(zhǔn)體重是164斤
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也就是82公斤是最理想的體重。建議長(zhǎng)期保持良好生活習(xí)慣，不要熬夜，不吃垃圾食品