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最近總是睡不著覺,早上上課愛打瞌睡

女 | 17歲 2017-06-15 02:00:58 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 最近總是睡不著覺,早上上課愛打瞌睡,我很想早點睡覺可是總是睡不著2.00都還沒睡,腦海里就想一些事情,不受控制的去想,請問我該怎么辦呢?

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-06-15 08:29:04 我要投訴

      病情分析:
      您的情況首先要考慮是機體氣血不足引起的癥狀,治療可以使用點滋補氣血
      指導意見:
      的八珍顆粒及十全大補丸或是丹參滴丸進行口服治療,效果是很不錯的。平時要多吃新鮮蔬菜、水果。
      

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 呼吸內科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網友:5623稱贊:7
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2017-06-15 08:59:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述最近夜間失眠,白天打瞌睡,考慮是壓力大勞累引起的失眠。
      指導意見:
      你好,根據你的敘述你的這種情況建議每天晚上十一點熱水泡腳,吃點安神補腦液,不要熬的太晚,越晚越睡不著。
      

李素榮
李素榮 主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎病綜合癥診療,腦中風后遺癥,急 幫助網友:13791稱贊:63
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2017-06-15 09:23:25 我要投訴

      病情分析:
      上述描述符合神經衰弱,晚上睡眠時間質量差,老想事情控制不了自己情緒。
      指導意見:
      建議:首先口服安神補腦口服液,一次1一2支,每日三次,口服。其次配上逍遙丸,最后飲食起居規(guī)律,加強營養(yǎng),補充蛋白,食補效果好。
      
      以上是對“最近總是睡不著覺,早上上課愛打瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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