就是胖，大腿小腿臉部

      病情分析：
      您好，考慮是身體肥胖，可以通過運動消耗脂肪，達到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況建議加強運動，比如慢跑、瑜伽等，都有助于減肥，平日少吃高熱量食物。祝安康！

      病情分析：
      你好，減肥最好是通過運動，鍛煉來減就最好，不要吃減肥藥，因為那個對身體有一定的副作用的，吃了不太好，現(xiàn)在你堅持跑步，但是不要空腹跑，最好是吃些再去跑步，這樣就能使脂肪燃燒更快更徹底，從而把脂肪轉(zhuǎn)化成熱能通過汗液排出，也就起到了減肥的效果，所以堅持鍛煉就會有效果的
      指導(dǎo)意見：
      再飲食方面就吃的清淡些，不要吃太油膩，辛辣刺激的，甜的食物，多吃蔬菜水果，多喝白開水，只要堅持慢慢就好的