晚上失眠，白天沒精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，晚上失眠，白天沒精神。主要是大便又干，上火。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，到正規(guī)藥店買點(diǎn)三黃片吃，然后再注意多吃新鮮蔬菜和水果。保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮神經(jīng)衰弱引起的，可以口服谷維素和維生素b1片
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時生活規(guī)律，每天安排一定時間鍛煉身體，參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài)提高睡眠質(zhì)量，飲食上可以多吃粗纖維食物多吃粗糧雜糧