病情分析:
這個減肥是一個常規(guī)問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥的
指導(dǎo)意見:
無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強(qiáng)鍛煉,平時油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅持
病情分析:
根據(jù)您目前的身高來不反應(yīng),目前確實(shí)提供了超重的情況,不知道平時飲食生活習(xí)慣怎么樣,有沒有不愛運(yùn)動不習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
您的具體情況,建議平時注意多鍛煉多運(yùn)動,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,那些都是對你減肥有好處的。
病情分析:
你好,請問你平常飲食情況怎么樣了呢?有沒有口服過減肥藥了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,建議你可以早上中午正常飲食,晚上可以少吃一點(diǎn)就好,適當(dāng)鍛煉身體,多做做仰臥起坐。
以上是對“身高153體重125肚子大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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