身高153體重78平胸

      你好：根據(jù)你的描述，如果飲食睡眠都正常，運(yùn)動(dòng)量正常的情況下，體重還偏瘦，大多是吸收不好，可能是脾胃不和引起的，再就是代謝加快，多是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的，所以首先要檢查一下偏瘦的原因，然后在選擇相應(yīng)的治療措施。
      

      體重偏瘦，一般跟遺傳基因有關(guān)系，如果父母親那輩兒其實(shí)都比較瘦弱的話，那么通過平常的飲食很難提高體重，但是如果你非常想增加體重，使自己變得豐滿一些，可以適當(dāng)考慮通過飲食增加來(lái)達(dá)到目的。特別是吃一些高熱量，高脂肪，高蛋白的飲食可能會(huì)達(dá)到你的目的。
      

      你好，歡迎你來(lái)提問，很高興能夠?yàn)槟慊卮饐栴}，根據(jù)你提供的情況來(lái)看是有點(diǎn)偏瘦，那么建議在飲食的過程中多吃含糖和脂肪偏高的食物。同時(shí)可以加強(qiáng)身體鍛煉。多吃蔬菜水果。不要偏食。
      
      以上是對(duì)“身高153體重78平胸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述來(lái)看，您所說(shuō)的這種情況，通過運(yùn)動(dòng)增肌的方式來(lái)改善您的體形的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您注意多運(yùn)動(dòng)，特別是力量訓(xùn)練，加上日常營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣更利于您的身體健康和體型健美，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的情況，您應(yīng)該是先天發(fā)育不足導(dǎo)致的小胸。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質(zhì)類食物；也多做有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)如游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等；當(dāng)然在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好佩戴運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，這樣能夠更好的保護(hù)胸部。年滿18周歲還可以使用波斯麗爾對(duì)胸部進(jìn)行早晚按摩，促使胸部慢慢變大。