膝蓋后側(cè)不太舒服，主要表現(xiàn)是長時間不運(yùn)動或者蹲著太

      病情分析：
      你的這種情況可能是滑囊炎，滑囊炎可以由局部勞損引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議做局部封閉治療并加壓包扎。不能過度活動，要適當(dāng)休養(yǎng)，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      

      病情分析：
      肌健具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。但當(dāng)過度疲勞，纖維撕裂或其他損傷時肌健會發(fā)炎。
      指導(dǎo)意見：
      一般可用活血化瘀、行氣止痛的中藥，可迅速消除疼痛，有效改善患處肌腱周圍組織微循環(huán)，結(jié)合針灸，電療，熱療。