膝蓋疼是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有膝關(guān)節(jié)炎癥，運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的肌肉韌帶勞損等，建議減少運(yùn)動(dòng)量，口服氨基葡萄糖，外用雙氯芬酸鈉治療，必要時(shí)可以做關(guān)節(jié)磁共振。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，因?yàn)槟南ドw突然的運(yùn)動(dòng)，身體并沒有適應(yīng)，且潮濕的環(huán)境對(duì)關(guān)節(jié)也不好，婆媳會(huì)產(chǎn)生疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)進(jìn)行理療如紅外線照射及微波治療，平時(shí)注意不要受風(fēng)受寒，運(yùn)動(dòng)的情況先進(jìn)行熱身然后循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，藥物可以口服鹽酸氨基葡萄糖或者雙氯芬酸鈉緩釋片
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況考慮是髕骨軟化癥，而且跟潮濕的環(huán)境也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以鍛煉股四頭肌肌肉的強(qiáng)度，可以伸直小腿平抬鍛煉五分鐘，兩腿交替練。盡量保持關(guān)節(jié)不受潮濕。
      
      以上是對(duì)“膝蓋疼是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！