長時間不運動，慢跑4天后膝蓋不舒服
女 | 21歲 2017-04-18 16:34:24
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來自天津市
健康咨詢描述： 長時間不運動，慢跑4天后膝蓋不舒服。不腫不紅，已經(jīng)半個月了，有時候有一點癢，有時候有輕微疼痛，小腿前側(cè)疼了幾天好了，膝蓋屈伸時用手觸摸偶爾彈一下。熱敷后感覺嚴重了，可以下蹲，說不出來的不舒服。請問會不會因為跑步后風大得風濕？或者是哪損傷了？大腿昨天下午感覺肌肉有一處酸疼像是跑步之后的那種酸疼。這是怎么了膝蓋不舒服已經(jīng)半個月了，大概注意多長時間能好呢？這半個月已經(jīng)沒有繼續(xù)運動了，但是膝蓋里面一只不舒服，有時有一種筋轉(zhuǎn)了的感覺，有事有輕微觸電的麻酥酥的感覺，按壓不疼，但是經(jīng)常屈伸里面會輕微彈一下。我之前做了單腿蹲起，兩個膝蓋都有很大聲的脆響，會不會有事？
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