健康咨詢描述: 身高152體重87斤,父母都是165我還能長(zhǎng)多高每天應(yīng)該怎樣飲食呢
病情分析:
女孩的遺傳靶身高是父母平均身高減去六,單位是厘米。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就是說(shuō)你的預(yù)期身高是159厘米。你還有長(zhǎng)高的潛力和余地。這段時(shí)間要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多做跳躍性的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看,長(zhǎng)高需要平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡不要挑食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議每天多去戶外活動(dòng)多運(yùn)動(dòng),每天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑多吃蔬菜水果。天氣好的時(shí)候多曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收多吃含鈣高的食物比如蝦皮堅(jiān)果豆制品等。祝你健康快樂(lè)!
病情分析:
你好,每個(gè)人的身高和遺傳,攝入的營(yíng)養(yǎng),個(gè)人的身體素質(zhì)都有關(guān)系,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平衡飲食,不挑食,積極參加體育鍛煉,順其自然,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,多曬太陽(yáng),可以去做一個(gè)骨骺線測(cè)試,可以知道會(huì)不會(huì)再長(zhǎng)
以上是對(duì)“身高152體重87斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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