以前兩種劈叉都會(huì)，但是在學(xué)校老師不讓劈

      從描述來看考慮是韌帶柔韌性情況的，有的人韌帶比較容易拉伸和拉長(zhǎng)的，有的人就比較僵硬，不容易拉伸，可以經(jīng)常鍛煉來增加柔韌性的，只要堅(jiān)持，一般都是做劈叉動(dòng)作的。
      

      親愛的患者，你好，很高興為你解惑，根據(jù)你所說的這個(gè)情況，練習(xí)劈叉對(duì)肌肉韌帶的拉伸會(huì)對(duì)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)固造成破壞，也會(huì)對(duì)骨盆造成破壞性的應(yīng)力，導(dǎo)致骨盆結(jié)構(gòu)松動(dòng)，建議不要勉強(qiáng)。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況就是在沒有經(jīng)過鍛煉的基礎(chǔ)上才會(huì)達(dá)到想要的效果。
      指導(dǎo)意見：
      就說有用進(jìn)廢退的這樣的影響，若是想保持這種功能，就要定期進(jìn)行持續(xù)漸進(jìn)的鍛煉。
      
      以上是對(duì)“以前兩種劈叉都會(huì)，但是在學(xué)校老師不讓劈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，韌帶的柔韌性是需要一點(diǎn)點(diǎn)的打開的，不是急于求成的過程的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意適當(dāng)?shù)芈憻?，每次都到達(dá)自己的極限但不超出極限，可以做做瑜伽伸張韌帶。
      

      病情分析：
      你好，這種情況小時(shí)候筋肉彈性較大，劈叉會(huì)出現(xiàn)很容易，隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)困難
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議可堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)活動(dòng)，避免偶然一次刺激，注意休息，一般情況下問題不大