在學(xué)?？偸撬恢窃诩铱梢?/h1>
男 | 16歲 2021-06-13 00:10:52
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 在學(xué)?？偸撬恢液軗?dān)心睡不著然后更睡不著，但是在家里等十幾分鐘就睡著了，我懷疑是手淫引起的，是嗎？
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2022-09-27 20:42:21 我要投訴
從你目前所描述的這些狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮是屬為較為顯著的焦慮抑郁之類的因素所導(dǎo)致的睡眠障礙，此類問(wèn)題需要放松情緒，規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助。
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