健康咨詢描述: 總是心情不好莫名其妙的想哭,也許是各種原因吧
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),嚴(yán)重時(shí)脾氣暴躁的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好有時(shí)候性格不要像林黛玉那樣,不要感覺(jué)莫名其妙的委屈,而且事情都是需要解決的,這樣的心態(tài)根本不健康。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以有時(shí)候發(fā)泄需要正常渠道來(lái)釋放,而不是這樣積壓自己的心理,有時(shí)候必須開(kāi)朗和陽(yáng)光心態(tài)來(lái)解決問(wèn)題的!
病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮,情緒不好引起的癥狀,應(yīng)該積極地進(jìn)行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,平時(shí)積極鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。保證足夠的睡眠,保持心情舒暢。和知心朋友交談
以上是對(duì)“總是心情不好莫名其妙的想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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