有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙心情不好,還總是亂想,總哭

莫名其妙心情不好,還總是亂想,總哭

女 | 12歲 2021-01-02 21:59:29 2人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述: 晚上會(huì)多一點(diǎn),但是白天也有總會(huì)莫名其妙的就會(huì)心情不好,會(huì)總是會(huì)亂想,感覺腦子亂糟糟的,之前也不怎么哭,現(xiàn)在一哭就是一個(gè)小時(shí)

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-01-02 22:07:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-01-02 22:07:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,經(jīng)常會(huì)莫名其妙的心情不好,尤其是晚上會(huì)多一些,會(huì)亂想,現(xiàn)在還愛哭,能哭一個(gè)小時(shí),這樣有多久了,是不是已經(jīng)有半月以上了吧
      指導(dǎo)意見:
      你這是得了抑郁癥了,而且癥狀有點(diǎn)兒重了,建議你盡早在家人的陪伴下去醫(yī)院精神心理科就診,明確診斷,需要藥物治療就用藥,不管如何都需要借助心理咨詢

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