我天生黑，怎么樣可以讓腳變白有些被遮住的地方也是黑

      病情分析：
      您好；少曬太陽(yáng),常擦乳霜.多吃西紅柿,多喝牛奶.泡腳的時(shí)候倒些白醋，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用手多搓搓腳。也可以用些磨砂著哩什么的，對(duì)腳進(jìn)行一下按摩，再?zèng)_干凈。然后定期自己用工具磨磨腳后跟的硬皮什么的。切記完成全部過(guò)程中，要用潤(rùn)膚露抹全腳。如果習(xí)慣的話，冬天的晚上，可以在洗完腳后，擦上潤(rùn)膚露，穿一雙干凈的襪子睡覺(jué)，第二天早上你會(huì)發(fā)現(xiàn)腳嫩了好多的。其實(shí)腳和手就用同樣的就好
      

      病情分析：
      16歲女性，皮膚天生較黑，與遺傳因素有關(guān)。如果局部特別明顯，屬于黑色素沉著較多，與內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝功能減弱、日曬紫外線輻射、睡眠不足、身體勞累以及心理壓力大、情緒差等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院檢查，針對(duì)具體原因，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善新陳代謝，避免過(guò)多日曬，保持良好睡眠，不要過(guò)度勞累，如果情緒方面存在壓力大、焦慮、抑郁等問(wèn)題，需要找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      平時(shí)少吃一些感光類的食物.比如胡蘿卜.芹菜等.易產(chǎn)生黑色素.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些含有維生素的水果或者蔬菜.像蘋果.草莓.奇異果.芭樂(lè).西紅柿.檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品.可以幫你由體內(nèi)很快的白回來(lái).
      
      以上是對(duì)“我天生黑，怎么樣可以讓腳變白有些被遮住的地方也是黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果皮膚黑的話，很難永久性表白，皮膚的美白手術(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      美白手術(shù)花費(fèi)巨大，痛苦，而是對(duì)人體有害，不作為推薦，各種美白產(chǎn)品效果并不十分理想。但是如果要美白的效果，可以涂抹隔離霜