皮膚黑怎么樣變白，這讓我特別煩

      病情分析：
      這種情況，一般來說很可能與遺傳和環(huán)境因素有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性飲食，避免勞累，保持良好心情為好。
      

      病情分析：
      你好，膚色的問題一方面受先天遺傳影響，另一方面受后天的飲食和護(hù)理影響
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)多吃富含維生素C的食物，多飲水，加速皮膚的新陳代謝，不要熬夜，戒煙酒，注意日常的防曬。