我皮膚很黑，天生的，怎么樣才能變白

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，皮膚天生黑確實沒有辦法改變。
      指導(dǎo)意見：
      但是你可以多吃些蔬菜和水果喝牛奶?？梢杂脵幟首雒婺ぃＭ业幕卮鹉軌驇椭?。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況不要過于著急，女孩子十八一朵花，以后會慢慢變白的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在正處于青春期發(fā)育階段，身體還沒完全定型，皮膚黑只是暫時的。等過了18以后每個女孩都有不一樣的變化，所以現(xiàn)在不要過于著急，好好學(xué)習(xí)，是你的任務(wù)，以后你有足夠的時間變美。
      

      你好，這種情況也沒什么太好的辦法，有可能和個人體質(zhì)因素有關(guān)。和遺傳因素也有很大的關(guān)系，你需要平時盡量避免日曬，同時可以多吃一些維生素c含量多的蔬菜和水果。陽光強烈的時候外出可以打深顏色的傘。
      
      以上是對“我皮膚很黑，天生的，怎么樣才能變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！