我皮膚黑，怎么樣可以變白

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果皮膚就是這種本質(zhì)，也沒有必要變白，人的價值并不一定在你的皮膚黑與白，只要你每天，自信的生活，努力的做好自己每一天就可以了。如果實在想美白，你這個問題就必須到美容院去解決。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人體的膚質(zhì)受多種因素影響的，包括飲食，生活習慣，遺傳等等。
      指導意見：
      建議：平時要注意防曬，不要吃生冷刺激的，可以多吃蔬菜水果，以及富含維生素c的食物，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述皮膚黑，皮膚黑受遺傳因素影響，建議平時多吃些維生素C含量高的食物，出門注意防曬，也可以用檸檬泡水喝，都可以使皮膚變得白些，自己不要自卑，要自信，皮膚黑的人比皮膚白的人更健康！
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強個人衛(wèi)生。
      
      以上是對“我皮膚黑，怎么樣可以變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個皮膚屬于遺傳基因決定的，不可能變白，就像非洲人一樣，他們無論怎樣都不可能變白的
      指導意見：
      建議你今后把注意力集中在好好學習，好好工作，好好創(chuàng)業(yè)上，努力讓自己優(yōu)秀，將來可以憑借自身的優(yōu)越條件找個稱心如意的白馬王子，將來的寶寶可以改變膚質(zhì)