現(xiàn)年29，身高168cm，體重120斤
健康咨詢描述： 現(xiàn)年29，身高168cm，體重120斤，偏瘦，皮膚暗黃。 手淫頻繁，有8年了，幾乎每天1-2次，21歲學(xué)會的，青春期沒有過一次?，F(xiàn)在勃起不堅不久，睪丸下垂，擼完會疼?，F(xiàn)在在努力戒色 大便稀短，一般早上起床都會大便一次。沒有陰囊潮濕、尿頻、尿急、尿等待、尿不盡、尿分叉、尿痛、尿白、尿無力、夜尿多這些情況。 除了大拇指，其他手指都沒月牙，指教都有豎紋，指甲是圓的，指甲血色還可以但顏色偏深，血液粘稠略帶紫色黑色。皮膚特別干燥，夜間容易口渴、喉干澀。嘴唇偏厚，且常年都是深紅的，以前醫(yī)生說肝火旺。舌苔白薄，有一條小裂紋。肺活量小，握力小，心跳、脈象、呼吸偏弱。 最近嚴(yán)重失眠，甚至通宵徹夜失眠，伴隨腦鳴、口干?，F(xiàn)在蓋被子時渾身燥熱微汗，但肩膀冰涼，腳心微涼，肚子有響聲。手心腳心偶爾會出汗，沒有自汗、盜汗、虛汗的情況。 臉上油多，發(fā)質(zhì)干枯，頭油多，頭屑多。四肢有點乏力但不嚴(yán)重。 腸胃感覺不好，也沒治過，但是吃飯還行，一般不厭食挑食，但是總感覺不吸收營養(yǎng)。大學(xué)有過腎結(jié)石。 偶爾抽煙，應(yīng)酬偶爾喝酒。久坐不嚴(yán)重，熬夜嚴(yán)重
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病情分析：
你好，你手淫的次數(shù)太多了，一定要控制的，每周不要超過一次是比較合適的，建議慢慢的戒掉
指導(dǎo)意見：
除了吃藥以外，飲食上面還得注意不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，不要久坐
病情分析：
你好，很高興為你服務(wù)，你的這個情況是長期手淫導(dǎo)致腎虛了，盡早戒掉手淫吧。
指導(dǎo)意見：
戒掉手淫之后多運(yùn)動，可以爬爬山，跑跑步，仰臥起坐，提肛運(yùn)動等，等會慢慢恢復(fù)的，必要時可以用點中藥調(diào)理一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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