我身高168cm,體重是123斤

      不建議服用減肥藥物，減肥藥物，一般是抑制食欲，或者是導瀉，容易引起肌體功能紊亂，建議控制飲食，晚飯要少吃，減少熱量的攝入，加強運動鍛煉，增加熱量的消耗，減肥貴在堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)中國身高體重標準，標準體重為身高減105公斤，上下浮動10%都為正常。
      指導意見：
      根據(jù)你的身高體重應該在63公斤左右，目前，你的體重非常標準，不需要刻意減肥。你感覺跑步費勁，應該不是體重引起的，而是缺乏鍛煉，建議你可以平時多運動。
      以上是對“我身高168cm,體重是123斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，你理想的體重為
      168-105=63㎏，也就是126斤，所以根據(jù)你提供的123斤是在標準體重范圍之內(nèi)，所以你是不胖的。再有就是根據(jù)你提供的年齡14歲男性的話，考慮你現(xiàn)在正是處于長身體的時候，并不建議進行減肥。
      指導意見：
      你的這種情況可以每天適當增加體育運動鍛煉，每天進行一個小時的有氧運動，經(jīng)常做跳躍性的動作，既有利于控制體重又有利于身高的發(fā)育。

      病情分析：
      你好，像你這個情況還可以，不屬于偏廢肥，平時加強一下鍛煉，控制一下飲食就可以。
      指導意見：
      平時加強運動，早起跑步20鐘或是其他一些運動項目?？刂骑嬍?，不要暴飲暴食，就可以。