健康咨詢描述: 我身高168cm但是只有89斤。也沒什么病,上半身包括手臂很瘦,下半身正常,請(qǐng)問(wèn)我該吃點(diǎn)什么或怎么調(diào)經(jīng)下,增胖。
出現(xiàn)干吃不胖的情況多考慮是脾胃虛弱引起的綜合情況!建議平時(shí)適當(dāng)?shù)姆眯┱{(diào)理脾胃以及健胃消食的藥物,進(jìn)行緩解癥狀!飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
身體消瘦,多是腸胃不好,消化吸收功能弱,導(dǎo)致攝入的食物難以消化吸收,建議就診中醫(yī),服用中藥加以調(diào)理。日常飲食可以少食多餐,吃些易消化的食物,多吃含蛋白質(zhì)和熱量高些的食物,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
目前的這種情況就是身體生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),這也并不代表著有具體的疾病,就是一個(gè)生活調(diào)理過(guò)程,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑允萑?,多吃?dòng)物肝臟,每天保證一頓牛奶,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收和利用,
以上是對(duì)“我身高168cm但是只有89斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,據(jù)您描述的情況考慮是營(yíng)養(yǎng)不良,體型偏瘦的情況。
指導(dǎo)意見:
建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)鍛煉,增加體重。偏瘦還跟體質(zhì)因素有關(guān)。祝您健康
病情分析:
你好,你的體重指數(shù)是偏低的,屬于體型比較消瘦的,這可能與飲食因素或者遺傳等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你的情況是應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免挑食、偏食,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)豐富的食物如肉類,同時(shí)還應(yīng)該多進(jìn)行鍛煉。
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書]
用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書]
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