整天都睡不夠，精神還不夠集中

      一定要注意，不能疲勞駕駛，所以我建議您還是要調(diào)整一下自己的睡眠，要作息規(guī)律，早睡早起不能長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，特別是如果熬夜之后一定要補(bǔ)充睡眠之后再開車，以免引起一些意外情況。
      

      病情分析：
      這種情況需要調(diào)理，可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊加上谷維素
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，可以出去散散心，放松心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，從你提供的的情況來分析，你有可能近段時(shí)間的勞累過度導(dǎo)致的吧！
      指導(dǎo)意見：
      建議，您這么年輕，應(yīng)該不會(huì)有實(shí)質(zhì)性疾病，要充分休息，保證睡眠，精神癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“整天都睡不夠，精神還不夠集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！