胡思亂想，上課上不進(jìn)去光想以前的事情

      胡思亂想大部分是腦供氧不足，氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，增加睡眠，避免熬夜多休息，多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，積極地治療，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      進(jìn)入青春期注意力不集中很正常，學(xué)著找點(diǎn)興趣愛好，就好了
      指導(dǎo)意見：
      你可以通過尋找興趣愛好來嘗試集中注意力，就算是打游戲，只要能讓你注意力得到鍛煉，適當(dāng)?shù)挠螒驃蕵?，也是可以的，即放松了你的神?jīng)，又能讓你集中注意力，安排好自己的時(shí)間，該玩兒玩兒，該學(xué)學(xué)，很簡(jiǎn)單的
      

      病情分析：
      你好這種情況由于心理壓力過于大，精神高度緊張，長(zhǎng)期的處于緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜
      
      以上是對(duì)“胡思亂想，上課上不進(jìn)去光想以前的事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好必須集中注意力，本來就不會(huì)。還心不在焉，怎樣把握自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，才可以更好的學(xué)習(xí)呢。
      指導(dǎo)意見：
      而且上課就是不可以分神，同時(shí)面臨學(xué)習(xí)必須有一個(gè)積極的態(tài)度，不可以粗心大意，同時(shí)有時(shí)候就需要正確的心態(tài)，不可以應(yīng)付自己。