發(fā)生點事情，天天胡思亂想

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)考慮是有些焦慮癥伴心境障礙的傾向。
      指導意見：
      平時的話可以適當?shù)倪\動看書看電影聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心里疏導甚至服藥的方式控制病情的發(fā)展。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，遇到了不開心的事，精神緊張，整天胡思亂想，壓力很大。
      指導意見：
      建意您放松下來，不要過于壓抑不安，有心事要及時傾訴出來，讓心情輕松一些，好好享受生活。
      

      病情分析：
      你好，建議平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見：
      平時可以通過運動，唱歌，傾訴等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要刻意去理會那些胡思亂想，晚間吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“發(fā)生點事情，天天胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，必須要和其他人要溝通。不要長時間的這樣，如果出現(xiàn)這個情況會嚴重影響了這個心理情況
      指導意見：
      我的建議是現(xiàn)在注意鍛煉身體，增加自己的抵抗力。多出去外面玩玩。保持大便的通暢。