總是胡思亂想 害怕一些事情 上不進去課 腦子里總有

      你好，青春期孩子有時會表現(xiàn)出胡思亂想，考慮一些較為雜亂無章的內(nèi)容，以及過分擔(dān)憂等情緒表現(xiàn)，可以具體說說你擔(dān)心害怕的內(nèi)容嗎？平時可以多給予自己更多的積極心理暗示，多與朋友家人交流傾訴，獲得人際關(guān)系的支持鼓勵，讓自己的注意力重新轉(zhuǎn)入學(xué)習(xí)中。
      

      您好！是什么原因是您腦子里有害怕的事情，上不進去課？是遇到了有人威脅還是因為學(xué)習(xí)壓力太大，精神緊張引起的焦慮情緒狀態(tài)？如果不是因為特殊事件引起的焦慮情緒，性格原因及成長經(jīng)歷，自卑，安全感不足，青春期情緒不穩(wěn)定，都與現(xiàn)在情緒狀態(tài)有關(guān)，就需要通過自我調(diào)整來改變這種狀態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有一些焦慮癥的癥狀，應(yīng)該馬上在家人的陪同下，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，在服藥的情況下同時做一段時間定期的心理咨詢，也會獲得好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“總是胡思亂想 害怕一些事情 上不進去課 腦子里總有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！