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我總是胡思亂想以前的事情和現(xiàn)在的事情

女 | 15歲 2017-04-22 19:10:52 3人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 在上課過度疲勞的時(shí)候想到小學(xué)同學(xué)誰(shuí)喜歡誰(shuí)誰(shuí)罵誰(shuí)一些以前的矛盾感覺想完之后很害怕怕自己學(xué)不好了

想得到的幫助: 怎樣不胡思亂想

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠(yuǎn)視,眼底病變等眼科常見 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:1
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2017-04-22 19:59:20 我要投訴

      病情分析:
      每個(gè)人都會(huì)有些記憶,時(shí)不時(shí)的想起來也是很正常的,偶爾的走神并沒有什么
      指導(dǎo)意見:
      身心疲勞就要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己,盡快調(diào)整自己的心態(tài)就好,不要因此有心理負(fù)擔(dān)

2017-04-22 20:03 ask768226036f 追問

可是我害怕自己會(huì)因這種情況影響學(xué)習(xí)

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2017-04-22 20:45:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況有可能是焦慮癥引起的上述情況
      指導(dǎo)意見:
      這種情況我建議您還是做一個(gè)腦電圖看一看,進(jìn)行一個(gè)心靈上的疏導(dǎo)治療,口服一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-04-22 22:13:53 我要投訴

      病情分析:
      你好。你在上課過度疲勞的時(shí)候想到小學(xué)同學(xué)誰(shuí)喜歡誰(shuí)誰(shuí)罵誰(shuí)一些以前的矛盾感覺想完之后很害怕怕自己學(xué)不好了。你為自己學(xué)習(xí)分心而焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      不要太擔(dān)心,我們每個(gè)人都是有記憶的要忘記那此經(jīng)歷有時(shí)候是很難的,所以就讓這些記憶在那里吧,我們應(yīng)該做什么的時(shí)候還是去做什么吧。
      
      以上是對(duì)“我總是胡思亂想以前的事情和現(xiàn)在的事情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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