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本人胃不好,但想要減肥

女 | 17歲 2017-04-26 22:08:21 3人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 本人胃不好,但想要減肥,怎樣的減肥?辦法最健康啊

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2020-07-09 14:42:14 我要投訴

      胃不好的人減肥,建議以運(yùn)動(dòng)為主,平時(shí)要嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量食物,每天保證充足的睡眠,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每天多運(yùn)動(dòng)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳騎自行車等等。
      

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fmq7131 其他 擅長(zhǎng): 婦科,男科常見(jiàn)疾病的診治,和用藥指導(dǎo),中藥的配比咨 幫助網(wǎng)友:73230稱贊:279
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2017-04-26 22:11:15 我要投訴

      病情分析:
      如果是胃不好的話,只能是選擇控制好你自己的飲食那些的,不能吃減肥的藥物的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥的藥物對(duì)于身體的刺激性是比較大的,吃了后容易引起惡心那些的,吸收也比較困難
      

梁海龍
梁海龍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)外婦兒科都有較深研究,特別是采用中西藥結(jié)合治 幫助網(wǎng)友:3001稱贊:1
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2017-04-26 23:01:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想要減肥的話,最好主要的辦法就是,邁開腿,管好嘴。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您做有氧運(yùn)動(dòng)做有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,跳健美操等。同時(shí)注意避免吃高熱量高蛋白的食物。
      
      以上是對(duì)“本人胃不好,但想要減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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