我總是每件事情都胡思亂想

女 | 26歲 2018-06-16 20:39:56 1人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述：我總是每件事情都胡思亂想，鉆牛角尖，天天晚上睡不著，白天總是糾結(jié)著一件事情走不出來，很痛苦，怎么辦啊我該，自從生了孩子以后我就總是胡思亂想啊

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2018-06-16 20:48:24 我要投訴

生了孩子和沒生孩子之前的生活完全不一樣，每一個人都需要一個適應(yīng)的階段。唉，鉆牛角尖兒，看對待什么樣的事情，比如說我們要研究某一個事情，而鉆牛角尖，就是好事。

2018-06-16 20:50 ask852426390y 追問

我總是胡思亂想，鉆牛角尖，走不出來很糾結(jié)，也很痛苦啊

2018-06-16 20:52醫(yī)生回答：

你胡思亂想的時候想的是什么呢？

2018-06-16 20:55 ask852426390y 追問

什么都想，而且都是往壞處想

2018-06-16 20:56醫(yī)生回答：

事情無非是兩種結(jié)果，好的或是壞的。那么壞的結(jié)果可以讓我們做最壞的打算，提高內(nèi)心的承受能力。不一定是壞事

2018-06-16 20:58 ask852426390y 追問

可是我很痛苦啊

2018-06-16 21:02醫(yī)生回答：

那你覺得痛苦，有沒有一些正向的作用呢？