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喉嚨感覺蒸著熱，睡眠質量不高白天困

女 | 26歲 2017-04-05 11:05:40 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述： 1.舌頭周圍有齒痕， 2.舌頭上面感覺粗糙。 3.喉嚨感覺被水蒸氣蒸著熱 4.指甲蓋有凹痕和豎紋。左手五指都有，右手有中指，無名指和小拇指三個手指。

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2017-04-05 11:35:48

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食清淡的，可以注意補充復合維生素的食物。
      指導意見：
      這樣子的話可以注意飲食清淡的，可以注意多補充維生素的食物。還有補充鈣質的，這樣子的話比較好的。

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2017-04-05 11:59:38 我要投訴

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療不適。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥。