有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，困

睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，困

女 | 27歲懸賞10個(gè)健康幣 2020-02-04 22:29:54 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如果條件允許，一天可以睡上10個(gè)小時(shí)，但依舊還會(huì)想午睡一個(gè)小時(shí)。睡眠多夢(mèng)，睡醒覺(jué)得沒(méi)睡夠。難以入眠，感覺(jué)腦神經(jīng)活躍。怎么辦。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：30477稱贊：2181

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-02-04 22:56:04 我要投訴

首先飲食上可以清淡一點(diǎn)，平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。

張宇實(shí) 聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病，神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等常見幫助網(wǎng)友：10774稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-02-04 22:31:59 我要投訴

根據(jù)你的情況考慮著多數(shù)是神經(jīng)衰弱所造成的癥狀，與平時(shí)缺乏有效的睡眠，或者是經(jīng)常熬夜有一定關(guān)系，所以建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦類的藥物特種治療。

王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué)，休克，老年人支氣管哮喘，醫(yī)用藥物中毒，創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：21579

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-02-04 22:51:22 我要投訴

      根據(jù)你所敘述的病情考慮建議你首先應(yīng)該去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)頭部磁共振或者ct檢查，排除一下腦血管疾病，你的癥狀多數(shù)有可能是血脂高，或者是高血壓以及經(jīng)常熬夜所引起的，所以建議你可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些安神補(bǔ)腦類的藥物調(diào)整治療。

      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！