要怎么樣可以變高呀？

      病情分析：
      你好！應(yīng)該說一個(gè)人的最終身高，除了與家庭父母的身高有遺傳性外，也與后天性飲食營(yíng)養(yǎng)和生活環(huán)境密切相關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      從你講的19歲身高就有1米74了，應(yīng)該說是同齡人中個(gè)了略偏高的，也還有一定的慢性增高空間，建議可多喝些牛奶、瘦肉湯、骨頭湯等，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)就行。
      

      病情分析：
      你好，您敘述的，目前19歲，考慮骨骼發(fā)育以基本完善，
      指導(dǎo)意見：
      想要長(zhǎng)高的話，您就多補(bǔ)補(bǔ)鈣，多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)參加體育鍛煉。祝您健康！
      

      病情分析：
      已經(jīng)有18歲了，要長(zhǎng)高的可能性很小了，也可以到醫(yī)院做一次骨齡檢查。生長(zhǎng)激素檢查等，如果骨骺愈合，那是不能長(zhǎng)高了。
      指導(dǎo)意見：
      要長(zhǎng)高主要是注意飲食有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉，平時(shí)多吃蛋，牛奶，瘦肉等。必要時(shí)到醫(yī)院做生長(zhǎng)激素檢查。一般應(yīng)該在18歲以前注意這個(gè)事情的。
      
      以上是對(duì)“要怎么樣可以變高呀？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，象你這樣的可能還會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，會(huì)長(zhǎng)到179左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以到醫(yī)院的骨科看看，拍個(gè)關(guān)節(jié)片子檢查一下骨骺的閉合情況，如果是沒有閉合還有能長(zhǎng)高的。