健康咨詢描述: 醫(yī)生以我現(xiàn)在才155,醫(yī)生我問一下,一天跳繩要跳幾個才會長高。
男生14歲還是可能長高的,跳繩,打籃球這樣跳躍性動作最好。另外注意營養(yǎng),奶,肉,蛋類食物對吃,注意睡眠,早睡有利于生長激素分泌,促進(jìn)骨骼生長。另外男孩青春期每年差不多長10厘米左右。
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。另外就是充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。各種各樣的運(yùn)動都算,跳繩也是可以的,這個沒有具體的時(shí)間。
病情分析:
就你所說的這種情況,現(xiàn)在才14歲正在生長發(fā)育期,155厘米這樣的身高是在正常范圍??梢远噙\(yùn)動鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
14歲身高155厘米。這樣的身高是在正常范圍的。所以不用擔(dān)心,可以多運(yùn)動鍛煉身體,多生長有利。
以上是對“醫(yī)生要怎么樣才可以長高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線