最近失眠比較厲害晚上怎么才能盡早睡覺(jué)？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近失眠比較厲害，躺下睡不著覺(jué)，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用點(diǎn)谷維素，刺五加或者香砂安神丸，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，可以在睡前喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，考慮你患有神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以口服安神補(bǔ)腦液治療配合甲鈷安片治療，若是癥狀不減清再去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行確診治療
      
      以上是對(duì)“最近失眠比較厲害晚上怎么才能盡早睡覺(jué)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好失眠可能是勞累緊張，生活不規(guī)律有一定關(guān)系的，需要調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在最好避免長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理一下的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，睡眠不足引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，晚上少玩手機(jī)，以及電子產(chǎn)品等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的上述描述你的情況應(yīng)該是屬于植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以及時(shí)服用點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，比如谷維素片，希望我的回復(fù)能幫到你。