失眠做惡夢(mèng),想早睡,晚上睡不著

      失眠噩夢(mèng)可能是與您白天身體疲勞有一定關(guān)系的，目前您可以到醫(yī)院就診，可以讓醫(yī)生給您開點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如谷維素或者是維生素b1，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，您不能自行吃藥，并且睡前喝點(diǎn)熱牛奶。
      

      你好，一般來說，引起失眠的原因有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，可以有針對(duì)性的進(jìn)行處理，同時(shí)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽聽促進(jìn)睡眠的音樂可以改善，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治，不建議擅自用藥
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是失眠癥，建議你多鍛煉身體，多戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，早睡早起，睡前不要看刺激性的東西，可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素調(diào)理一下。
      以上是對(duì)“失眠做惡夢(mèng),想早睡,晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！可能是白天工作緊張勞累的原因。建議放松心情，睡不著不要勉強(qiáng)，讓自己忙碌一些，比如閱讀、聽輕音樂、靜坐，待睡意來臨再睡。