健康咨詢描述: 我一般都是床上度過的,我晚上怎么都睡不著,白天又睡不醒,幾乎除了上廁所走一下,一直都是躺在床上的,這樣的事己經(jīng)有一年多了,現(xiàn)在頭暈頭脹,胃難受,經(jīng)常會引發(fā),肚子痛,我想問問我該怎么辦
你好,看了你的描述,你對自己的現(xiàn)狀,分析的非常清楚,已經(jīng)黑白顛倒,白天不能出去工作,夜晚也睡不著,因?yàn)榘滋煨枰X,這從心理的角度來講,可以理解成你對一些社會性的活動,比如出去工作,交友,購物等社會功能沒有興趣,也就是處于一種無形的阻抗?fàn)顟B(tài),這種情況自己找原因是相當(dāng)困難的,因?yàn)槟阋膊恢雷约簽槭裁磿@樣,所以建議你盡快去做付費(fèi)的心理咨詢,需要心理咨詢師陪你一點(diǎn)一點(diǎn)去挖掘這個背后深層次的原因,一旦當(dāng)阻撓你的原因呈現(xiàn)了,所有的癥狀都治愈了。
病情分析:
引起失眠的原因很多,不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的
指導(dǎo)意見:
臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右,最好在水里加點(diǎn)醋。也可以找中醫(yī)調(diào)理下身體
病情分析:
你好,考慮可能是神經(jīng)功能紊亂引起的,需要到醫(yī)院檢查確定,禁忌辛辣食物
指導(dǎo)意見:
你好,可以到醫(yī)院做血常規(guī),頭顱ct檢查確定,口服多塞平片和參芪五味子膠囊治療觀察,不能喝咖啡
以上是對“晚上睡不著白天睡不醒,現(xiàn)在頭痛,經(jīng)常會感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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