根據你對于情況的描述來看,結合你現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)個人感覺可能和腎虛性的耳鳴有很大的關系,建議及早地去當?shù)氐尼t(yī)療機構掛中醫(yī)門診,做詳細的檢查。
指導意見:
您好!一般來說,影響睡眠質量的因素有:軀體疾病因素、心理因素、其他外界因素。關鍵在于確診具體的原因,才能有效對癥調理。建議您到正規(guī)醫(yī)院耳科看看您的耳鳴,平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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