這樣減肥健康嗎？最近感覺沒精神

      病情分析：
      從你說的情況看，這種減肥方法是不科學(xué)的，影響健康啊，減肥要一點(diǎn)點(diǎn)來，不要著急啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)吧，每個(gè)月減肥二至四斤是可以的，不要過多的減肥，否則影響健康啊
      

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的通過多吃蔬菜不吃肉并且加強(qiáng)鍛煉的減肥方式
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前的減肥方式通過運(yùn)動(dòng)控制飲食是比較健康的減肥方式，平時(shí)要注意堅(jiān)持控制活動(dòng)量
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，想要成功減肥是需要有毅力的。
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的減肥方式應(yīng)該還可以，盡量不要節(jié)食，不然會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，少吃甜食，油膩的東西就行。
      
      以上是對(duì)“這樣減肥健康嗎？最近感覺沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！