老是失眠怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多見于肝腎虧虛造成的入睡困難表現(xiàn)
      指導意見：
      建議可以使用改善睡眠的中藥進行調理，如酸棗仁口服液或顆粒，以改善目前的癥狀。
      

      病情分析：
      長期失眠。癥狀比較嚴重。是神經衰弱的表現(xiàn)。與體質虛弱。過度勞累。焦慮，緊張等等有關，需要注意及時調理。
      指導意見：
      可以使用中西醫(yī)結合治療，口服谷維素，維生素B1艾司唑侖治療。同時使用養(yǎng)血安神膠囊，效果更好，注意適當鍛煉身體，同時保證脾胃功能正常。
      

      病情分析：
      您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢有關，可以服用谷維素、，B1片來調理,
      指導意見：
      平時注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽
      
      以上是對“老是失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你在平時有不容易入睡，失眠的情況，可能與植物神經功能紊亂有一定的關系。
      指導意見：
      現(xiàn)在需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后可以服用健腦補腎丸，谷維素片，刺五加片進行治療，治療期間可以進行適當?shù)捏w育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，老是失眠，考慮有可能是精神緊張引起的神經衰弱。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，同時注意多參加體育鍛煉，增強體質，改善睡眠質量，也可以服用維生素b1腺苷b12，谷維素調理一段時間。