健身完晚上睡不著覺(jué)，頭昏昏沉沉
男 | 21歲 2017-02-28 19:52:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 男，21歲，身高172，體重71，健身一個(gè)星期了，每天晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)半，運(yùn)動(dòng)完回到家躺床上怎么也睡不著，很難受，求醫(yī)生解救
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2022-11-02 12:03:36 我要投訴
病情分析：
你這樣應(yīng)和氣血虛，或者和健身過(guò)度。影響肝腎的功能，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血很重要的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以適當(dāng)?shù)男菹⒈ｐB(yǎng)氣血。飲食的均衡性，可以用養(yǎng)血安神片，適當(dāng)?shù)陌茨κ柰庋?，養(yǎng)心健脾調(diào)養(yǎng)就可以的，注意休息
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