晚上睡不著覺，白天不困，感覺腦袋昏昏沉沉
女 | 15歲 2022-01-29 09:54:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上舍友打鼾睡不著覺，白天不困也睡不著覺，感覺自己特別興奮，感覺腦袋昏昏沉沉的，反應(yīng)遲鈍，感覺自己一直在輕微顫抖
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎
幫助網(wǎng)友：23237
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-29 09:56:22
白天不困，晚上睡不著，感覺腦袋昏沉，反應(yīng)遲鈍，有嚴(yán)重失眠的情況，建議及時(shí)調(diào)整一下，可服用棗仁安神膠囊，平時(shí)多進(jìn)食酸棗仁、百合、蜂蜜、香蕉、牛奶等，有助于睡眠的食物，白天適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，晚上睡前熱水泡腳。讓睡覺打鼾的舍友采取側(cè)臥位姿勢睡眠。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
