入睡困難每天都要過(guò)零晨才可睡著

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，還是由于個(gè)人神經(jīng)衰弱的癥狀造成的，可以配合中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上適當(dāng)增加山藥羊肉等補(bǔ)腎食物的攝入，注意身體的保暖，避免有過(guò)多的壓力
      

      病情分析：
      您好，入睡困難睡眠時(shí)間短主要是與睡眠神經(jīng)興奮的情況有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者中醫(yī)科就診對(duì)癥的調(diào)理下神經(jīng)的問(wèn)題促進(jìn)恢復(fù)正常的睡眠，只要是對(duì)癥不論是中醫(yī)還是西醫(yī)效果都是一樣的。