入睡難，早上醒的早，晚上睡著不容易

      病情分析：
      如果睡眠時(shí)間早，到早晨五點(diǎn)醒來(lái)能夠睡足八個(gè)小時(shí)，說(shuō)明睡眠時(shí)間正常，否則屬于神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是用腦過(guò)度，造成神經(jīng)得不到充分休息，建議服用健腦膠囊和清腦養(yǎng)血顆粒來(lái)調(diào)理
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的情況看是學(xué)習(xí)壓力大，睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的上述身體不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)放松心情，注意堅(jiān)持鍛煉身體，勞逸結(jié)合，吃安神補(bǔ)腦液等藥物治療。

      病情分析：
      女孩16歲，晚上睡不著，早上醒的早，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多去戶(hù)外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動(dòng)，以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“入睡難，早上醒的早，晚上睡著不容易”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看難以入睡，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看，平時(shí)注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種感覺(jué)自己入睡非常困難的這種現(xiàn)象比較常見(jiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先建議有一個(gè)積極面對(duì)的心態(tài)睡覺(jué)之前可以增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的壓力所致。這可能是由于你平時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到了較大的心理壓力，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一時(shí)無(wú)法化解，就容易讓你把自己的主要精力放在自己的晚上睡眠問(wèn)題上，內(nèi)心并給予了過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生過(guò)分的緊張、焦慮等負(fù)面情緒，從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺(jué)或癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理解和接納，增強(qiáng)抵抗壓力的心理素質(zhì)，消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。