健康咨詢描述: 平時睡覺都很好,沒有失眠,一覺就到天亮、但睡醒后很累、感覺總是睡不夠。
想得到的幫助: 我是不是有夢游啊、怎么辦、在線等
病情分析:
你好,從你所說的這種臨床表現來看,一般都是屬于深度睡眠狀態(tài),正常情況下都有做夢的現象,如果做夢過多,大腦皮層就不能夠得到很好的休息,可能是屬于植物神經功能紊亂所致,在中醫(yī)上來說,多見于氣血不足。
指導意見:
一般常用的藥物有歸脾丸,六味地黃丸等,建議你在中醫(yī)大夫的把脈辯證下,確定合理性的中藥湯劑進行調理。
病情分析:
根據那你的情況考慮是有植物神經紊亂或是心理因素導致的失眠多夢
指導意見:
你好,保持心情愉快,不要吃辛辣的食物,可以服用五加參歸芪精和補腦安神片及在睡覺前用熱水泡腳
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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