更年期提前怎么辦？脾氣不好，失眠多夢

女 | 39歲 2013-09-13 15:51:19 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：更年期提前怎么辦？脾氣不好，失眠多夢，還沒到40歲就被老公和兒子說我更年期，這真的是更年期嗎？該怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

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2013-09-13 15:53:25 我要投訴

更年期是每個人必經(jīng)階段，更年期癥狀常常會給工作和生活帶來一定程度的影響，由于年齡增長及個人因素的影響，更年期往往容易引發(fā)一系列的病癥影響身體健康，所以更年期成為身體調(diào)理的重要階段；更年期怎么辦該怎樣調(diào)理也成為越來越多的人關(guān)心的問題。中醫(yī)認(rèn)為更年期癥狀產(chǎn)生主要是腎氣不足導(dǎo)致陰陽失衡，重點(diǎn)在于內(nèi)部系統(tǒng)調(diào)理和自身生活調(diào)理；生活中要做好飲食的合理搭配，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，緩解精神壓力，另外心態(tài)對于更年期的癥狀影響有很大的作用，保持積極健康的心態(tài)，正確面對很重要。

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2013-09-13 15:57:34 我要投訴

你好，更年期是指人體進(jìn)入性.腺功能衰退期、性.激.素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變，如心血管機(jī)能、神經(jīng)精神障礙癥狀，表現(xiàn)為面部皮膚潮紅、不明原因的發(fā)熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺異常、性.欲.減退、月經(jīng)紊亂等。更年期綜合癥，男女均可發(fā)生，常發(fā)生于45——55歲，更年期是女性生活中的一個自然過渡時期，并非病態(tài)情況，也不是健康問題。作為一種正常的生物學(xué)轉(zhuǎn)化過程，女性的卵巢功能下降大約在三十幾歲就開始了。40歲之后，這個過程加快，會出現(xiàn)失眠多夢、煩躁的癥狀。蜂膠具有促進(jìn)內(nèi)分泌功能，改善組織代謝過程，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能的作用。蜂膠中含有豐富的營養(yǎng)素與大量的生物活性物質(zhì)，具有增強(qiáng)細(xì)胞活力、促進(jìn)組織再生、抗菌消炎、修復(fù)損傷的組織器官作用，您可以用用。