健康咨詢描述: 最近一段時間失眠,心跳加速,精力不足,心煩易怒,暴走愛發(fā)脾氣,委屈
更年期失眠是女性常見的一種癥狀,可以通過飲食來進行調理。可以適當?shù)亩喑孕┐髼?,大棗對治療神?jīng)衰弱以及失眠有一定的幫助,也可以適當?shù)某砸恍┌俸希徸拥仁称?,都具有安神的功效?
可以吃什么藥呢
可以到醫(yī)院進行激素方面的檢查。
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,最近一段時間自覺失眠,心率加快,心煩易怒。建議您做一個甲狀腺功能測定的,以除外是否有甲亢的,建議您注意休息,避免熬夜勞累,保持心情愉快,避免緊張,保證好充足的睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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