黑夜睡覺失眠,睡覺意識不清.夜游

      失眠的癥狀你可以到醫(yī)院去做個檢查，看一下可以用的安神補(bǔ)腦的藥物，或者是喝點中藥進(jìn)行改善都可以，沒問題，也可以用來改善睡眠的藥物進(jìn)行治療。
      

      睡眠不好你可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，也可以到中醫(yī)科看中醫(yī)，開中藥改善，不用擔(dān)心，沒事兒，平時可以多喝水。癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)。
      

      要全身心放輕松。可以睡前讓家人幫忙按摩全身，還可以睡前泡泡腳，聽聽輕音樂。身心放松下來對于失眠多夢會有很好的作用！另外不要過度緊張強(qiáng)化暗示自己，越是怕就越容易發(fā)生！
      
      以上是對“黑夜睡覺失眠,睡覺意識不清.夜游”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，沒有透露你的年齡，我的分析不一定精準(zhǔn)。失眠屬于睡眠障礙是精神因素，一般都與心理壓力過大或經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張有關(guān)。夜游是一種意識內(nèi)容障礙，一般是通過藥物治療或物理療法緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是大腦過度活躍所引起的，建議夜里睡覺的時候需要注意做好安全的措施，以免夢游出現(xiàn)意外，白天多進(jìn)行運動，消耗自身的體力，睡前可以聽一下輕音樂，使用安神補(bǔ)腦液之類的。
      

      你好，看你的描述，失眠、夢游，這些癥狀單靠個人的力量是難以改變的，減輕壓力，適當(dāng)鍛煉，必要的時候可以通過服用藥物來改善狀況