非常想睡，就是睡不著！怎樣才能讓我快速睡

      病情分析：
      這是存在失眠的問(wèn)題，失眠的癥狀目前來(lái)說(shuō)，主要還是精神因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您自己先買(mǎi)點(diǎn)天麻丸或是靈芝片服用，看看改善效果怎么樣。平時(shí)在睡覺(jué)前多用熱水泡腳，也是有改善作用的。
      

      試試溫膽湯，祛濕和治失眠都很有用。睡前喝杯牛奶或者聽(tīng)聽(tīng)輕柔舒緩的音樂(lè)也不錯(cuò)。