想睡，睡不夠，睡不著 因?yàn)樯蠈W(xué)

      建議您平時(shí)還是要注意控制一下自己的生活習(xí)慣，不要長時(shí)間的玩手機(jī)，要保證睡眠作息規(guī)律。每天晚上10點(diǎn)之前盡量的要進(jìn)入睡眠，不要太晚睡，睡得太晚會影響第2天的精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是由于在學(xué)校養(yǎng)成的習(xí)慣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，您現(xiàn)在年紀(jì)還小，建議您平時(shí)最好少玩一會手機(jī)，祝您身體健康，生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，長期玩手機(jī)會影響人的眼睛，大腦，而且對人體有輻射作用，所以這跟你玩手機(jī)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段，要注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，要控制玩手機(jī)的時(shí)間。
      
      以上是對“想睡，睡不夠，睡不著 因?yàn)樯蠈W(xué)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！