減肥的困擾
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2008-05-14 12:36:50
來自淄博市
健康咨詢描述：
我屬于那種很容易胖的體質(zhì),可以一個月減15斤,也可以一個月胖30斤,像如我這種情況該怎么減肥?我已經(jīng)減過很多次了,都堅持不下來
能指點我一下嗎?我不想靠藥物瘦身,只想健康減肥
我很容易暴飲暴食,自己都控制不住,很多時候我覺得這都快是種病了
其實我不是很胖的那種,160CM,58KG,但我馬上就得找工作了,說時候身材不好,而且我已經(jīng)不想和以前似的那樣減肥了(對自己狠一點,只吃水果瘋狂運動......)我現(xiàn)在只想健康減肥,慢一點不要緊.
我下半身比較胖,特別是大腿,瘦的時候大腿感覺不到瘦,但胖還先胖腿,我很苦惱
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